导读
大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。很多女生对减肥有误解！大家都认为硬的身体一定是‘肌肉’，肌肉很难减少
他们会
大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。很多女生对减肥有误解！大家都认为硬的身体一定是‘肌肉’，肌肉很难减少
他们会说！哎呀！我肌肉太多了！我是肌肉型腿，肌肉型肥胖，运动会长更多的肌肉~我想一辈子做一个坚强的女孩.
一些“瘦身中心”、“美容中心”和“直销商”:
你身上的肉很硬，不能运动！所以不要运动！那只会让你全身的肉越来越难掉！
a中心>我们会用最先进的仪器把你的硬肉松开，然后再扎起来！
直销>你的饮食很慢，用我们的减肥产品效果最好！
然后，用各种可能的方式告诉我，你不能运动，否则你会花更多的时间打松肉/使用产品。
事实上。真的是这样吗？会说这种话的人真的是不专业，没心没肺，没心没肺，无耻到了极点，不道德到了极点~ ~ ~
1.硬肉=肌肉？
A.那些自以为肌肉饱满的人，往往是硬化的脂肪‘胖子’！许多肌肉发达的女孩，不到所有女孩的1%，有太多的男性荷尔蒙。常伴男性化：声音较低，胡须及体毛较粗，月经异常或无。你有过多的雄性激素吗？
如果你想确切地知道它是否是肌肉，你可以测量它来知道你有多少肌肉。如果你测量到根本没有肌肉，但是身体脂肪打破了桌子，那么你最好运动一下，甩甩油！
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