瓜片炒鸡肉肠、牛肉西兰花、小炒西蓝花怎么制作

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大家好,我来为大家解答以上问题。瓜片炒鸡肉肠、牛肉西兰花、小炒西蓝花怎么制作的很多人还不知道,那么关于瓜片炒鸡肉肠、牛肉西兰花、小炒西蓝花怎么制作的方法,我们一起来看看吧!

制作步骤:

一、瓜片炒鸡肉肠

1切好、鸡肉肠,放在一边。

、油热,姜片和葱香。

3、加入洗净切好的瓜片翻炒。

4在、翻炒约2分钟,然后加入鸡肉肠。

5、加少许海天海鲜酱油和油耗,半勺盐,快速翻炒均匀。

6、简单而美味的瓜片炒鸡肉肠就不错了。

二、牛肉西兰花

1.将、牛肉切成薄片,放入水中三次,使牛肉吸收足够的水分,然后加入适量的盐、鸡精、酱油、白糖、木兹粉、小苏打和、油,抓匀腌制。

2、西兰花上油后应清洗干净。

3、锅,烧热,下油,葱,姜,翻炒至香。

4、牛肉炒熟。

、加入西兰花,调味,翻炒。

6、装货。

三、小炒西蓝花

1、西蓝花碎成小朵,用盐水浸泡十分钟,然后用水煮开。

、把胡萝卜和木耳一起炒。

3、捞出冷水备用。

、用油炒洋葱、姜和蒜末。

、增加了酱油和石油消费。

6、将蔬菜翻炒均匀。

、咸鸡精味精。

8、翻炒均匀。

9、出局了。

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