随着夏天温度的升高,人体水分流失也变得更快了,因此,补水就成了夏季养生最关键的部分之一。很多人认为,补水只要多喝水就可以解决,实则不然。知名大健康产业企业代表——碧生源的健康专家介绍,夏季热浮于外寒于内,喝对水会让人身体舒畅,全年少病。

碧生源健康专家表示,怎么喝水,什么时间段喝水,以及喝什么水,对人们身体都会产生不同的作用,需要掌握好夏季喝水的原则,才会让身体充分地补足水分。水在人的体内起着至关重要的作用,维持着人体的正常生理功能。夏季人体出汗较多,如果不及时补足水分,容易有皮肤干燥、上火,加速人体衰老等状态出现。

那么,应该怎么正确地喝水呢?碧生源健康专家倡导,应当喝温水,夏季人体热气浮于体外,而五脏六腑则是寒冷的,民间素有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,原理就在于此。因此,一定要喝温水才会不伤害人体。

说到喝温水,中国传统饮品——茶,正是不错的选择。目前,市场上有很多不同种茶饮料。其中,碧生源袋泡茶以其中草药配方和便携的包装备受青睐。碧生源旗下明星产品:碧生源常润茶自上市以来二十年来,颇受欢迎。碧生源常润茶继承了中国茶文化和中草药文化精髓,可以促进肠道蠕动,改善肠道功能,帮助人体排出体内宿便产生的毒素。当然,在夏季饮用还可补充人体流失的水分。

来源:广元

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